OM MIG

HEJ, 

jag heter Ida-Marie, under 2018 påbörjade jag en resa i mig själv som lett mig fram till detta. Under många år har jag levt i stor stress som resulterade i utmattningssyndrom i oktober 2018 och utmattningsdepression i januari 2021. 

Jag var mamma, lärare, fru & vän. Underbara delar i mitt liv men

Ida-Marie försvann, jag glömde att ta hand om mig själv och jag hade varken egna intressen eller drömmar.

Skulle du ställt frågan till mig:

-Vem är du?

Hade jag svarat 

-Jag är lärare och mamma!

Andra gången jag kraschade såg jag ingen framtid, jag sov och grät. Skakade i ångest och stötte bort alla runt mig. Jag var inte värd något i mina egna ögon.

Med stor hjälp från läkare, psykoterapeut, yin yoga, meditation, reiki & örter har jag funnit tron på mig själv och livet igen.

När jag ser mig själv idag är jag stolt och nöjd över att vara den jag är.

Jag trivs bäst i fjällen, i skogen, i vatten, på berg - naturen ger mig

balans & närvaro. Tid att landa och släppa vidare alla tankar. 

Hur namnet MÅYA kom till? Med hjälp från min vackra syster dotter som sa att du mår ju bra nu när du har yogan. Och mina tankar snurrade, att må bra för mig innebär att jag har balans i livet, närvaro i det jag gör och i möten med andra människor och att jag känner kärlek till mig själv. 

MÅYA - MåBraYoga

-Vem är du?

-Jag är kärlek & energi.