MÅYA
Stresscoach
Reiki Master
energi, närvaro, balans
Jag har verktygen för dig -
för din personliga utveckling och
vägen till större självkärlek.
Har du en längtan efter en förändring?
Känner du igen dig i att trötthet, irritation,
och alla måsten tar överhanden?
Känsla av att inte räcka till?
Återkommande huvudvärk?
Då har du kommit rätt.
Ida-Marie Thundal
När du öppnar upp för att se naturens budskap, hittar du dem överallt.
Tips, övningar & verktyg
Hej
Redo för att ta ett steg i din personliga utveckling?Letar du efter verktyg för att
minska stressnivån, släppa oro, ångest och ta dig genom perioder där du känner dig låg och otillräcklig?
Jag erbjuder dig stunder av
närvaro, balans & energi.
Målet är att du ska få hitta din stig
i samhällets brus, känna själkärlek, släppa måsten
och prestation.
Du hittar mig online och på plats hos mig i Sundsvall.
Tack för att just du tittar in här hos mig.
All kärlek, Ida-Marie
Investeringar till dig
KOLLA HÄR
13/4 2024
HjärtLäkandeVila
En dag med fokus på ditt hjärta.
Vi ses kl 10.15 -14.15
Dagens kommer innehålla en mix av- YinYoga, YogaNidra, HjärtCermoni, Reiki.
Inga förkunskaper krävs, bara en längtan att ta hand om dig själv.
Fokus på självkärlek och att släppa det som skaver.
Lättare lunch ingår.
Vila
Stilla Sensing YinYoga
Vi låter kropp och tankarna landa, vila och återhämta sig.
Efter vi startat dagen i lugn och stillhet, äter vi en gemensam frukost.
Tisdagar
kl. 18-19.15
Skolhusallen 13
Sundsvall
HjärtLäkandeVila
Stilla Yoga, Reiki & Te
Vi landar i vila, mjuka rörelser.
Vi skapar balans mellan vardagens "måsten" och den egna tiden att läka & landa.
Torsdagar
18/1, 15/2, 14/3, 11/4, 9/5, 6/6
Kl. 18.30-20
Skolhusallen 13
Sundsvall
4-5/5 2024
Reiki Shoden
Grundkurs i Reiki - steg 1
2 dagar där vi i gemenskap, stillhet och lugn lär om Reiki.
I utbildningen varierar vi teori med praktik.
I steg 1 är fokus på dig själv, din start på en spännande resa inåt. Du kommer lär dig använda Reiki på dig själv och på andra.
Ett verktyg i vardag vid stress, oro, värk, utmattning, ångest, självkärlek, tillit till din intuition.
Reiki Art
Fördjupningskurs i läran om Reiki
Förkunskaper - steg 1 & 2
Hösten 2024
Skolhushallen 13
Sundsvall
Reiki Okuden
Steg 2 i läran om Reiki
Förkunskaper - steg 1 Shoden
16-17/3
kl. 10-15
Skolhusallen 13
Sundsvall
ReikiCirkel
För dig som gtt Reiki utbilding, nyligen eller för längesedan. Vi ses för att dela Reiki med varandra, fräscha upp kunskaperna kring Reiki, landa i meditation, samtala & fika.
Förkunskaper - Reiki steg 1
Onsdag 17/4
Onsdag 15/5
kl. 18-20
Pris 250:- /tillfälle
på Skolhusallen 13
ingång via frisör 2043
Stresshantering
Känner du att det är dax för en förändring?
Återkommande huvudvärk? Spända axlar? Känsla att du inte duger?
Är du redo för en förändring?
Då har du kommit rätt.
Coachning i grupp
Nästa grupp start i maj
Intresserad? skicka en intresseanmälan
Du är kärlek, mod & styrka.
Du är värd att må bra och känna närvaro.
Livet pågår NU, ge dig själv balans för att kunna njuta.
YOGA
REIKI
STRESSCOACH
Tips & verktyg
Få senaste nytt om kurser, erbjudande och verktyg att ta med dig i vardagen direkt till din inkorg.
Kontakta mig
Följ mig
Copyright © All Rights Reserved
